AS Gesundheitszentrum
Tauberbischofsheim
Kraft
training
Das Milon Kraft-Konzept
In unserem Studio setzen wir erfolgreich auf das innovative Milon Kraft-Konzept, um unseren Kunden zu einem umfassenden Muskelaufbau und nachhaltiger Fitness zu verhelfen. Durch das bewährte, gerätegestützte Zirkeltraining können unsere Kunden zielgerichtet und effektiv trainieren.
Nach einer gründlichen Einführung in das Milon-System kannst du die Geräte selbstständig nutzen. Dank der perfekten Geräteeinstellung und den vordefinierten Trainingszeiten wird ein optimales Training gewährleistet.
Bei jedem Training an den Milon-Geräten wird dein Körper durch die innovative Technik auf einzigartige Weise gekräftigt. Der Zirkel optimiert den gesamten Muskelaufbau, indem er dich in variablen Bewegungsmustern und kontrollierten Wiederholungen fordert. Durch die Anpassung an deinen Fitnessstand und die Erfassung der Trainingsdaten in Echtzeit wird ein progressiver Aufbau garantiert.
Das Milon-System ist sowohl für ambitionierte Athleten als auch für Anfänger geeignet. Egal, ob du deine Muskeln formen, deine Kraft steigern oder gezielt eine Rehabilitation unterstützen möchtest – dieses Konzept hilft dir, deine Ziele effektiv zu erreichen.
Betreibst du das Milon Kraft-Konzept intensiv, erreichst du eine kraftvolle Muskelentfaltung und optimierst dein Trainingsergebnis. Kombiniert mit einem sinnvollen Ausdauertraining und gezielten Dehnübungen wird dein Muskelaufbau auf ein neues Niveau gehoben.
Klassisches Krafttraining auf bewährten Geräten
Neben dem Milon Kraft-Konzept bieten wir auch klassisches Krafttraining auf traditionellen Geräten an. Diese bewährten Trainingsmethoden ermöglichen dir ein zielgerichtetes und individuelles Muskeltraining, bei dem du jeden Muskel gezielt und effektiv stärken kannst.
Unsere umfangreiche Auswahl an klassischen Trainingsgeräten, von Hanteln bis zu Kraftmaschinen, ist für Sportler aller Fitnessniveaus geeignet. Egal, ob du gerade erst mit dem Krafttraining beginnst oder bereits erfahren bist – bei uns findest du das passende Equipment für deine Ziele.
Unsere professionellen Trainer stehen dir zur Seite und helfen dir dabei, deinen persönlichen Trainingsplan zu entwickeln, damit du optimal von den klassischen Geräten profitierst. Durch die Vielseitigkeit unserer Trainingsbereiche und die Unterstützung durch unsere Experten wird dein Krafttraining zu einem echten Erlebnis.
Egal, ob du Muskeln aufbauen, Fett reduzieren oder deine Kraft steigern möchtest, das klassische Krafttraining bietet dir die perfekte Ergänzung zu unseren modernen Trainingskonzepten. Entdecke die Möglichkeiten und steigere deine Fitness in deinem eigenen Tempo!