innovativ trainieren
im Muskelkater
Jetzt Probetraining vereinbaren
NEU: unser dauerbrenner
Leistungen
Vernetzte Trainingsfläche
Automatische Geräteeinstellung und vorgegebene Trainingszeit machen dein Training einfach und sicher.
Die optionale MILON Trainings-App macht Fortschritte für dich und deine Trainer direkt nachvollziehbar und unterstützt dich beim Erreichen deiner Trainingsziele.
Mehr Beweglichkeit, weniger schmerz
Fehlhaltungen im Alltag verursachen verkürzte Muskelketten und führen zu Schmerzen im Bewegungsapparat.
Beim five Beweglichkeits-Konzept werden mit Hilfe einfacher und effektiver Übungen deine Muskeln in die Länge trainiert. Dadurch werden Rücken- und Gelenkprobleme dauerhaft gelöst.
Lebensqualität durch kräftigung
Ab dem 25ten Lebensjahr verliert jeder Mensch bis zu 1% Muskulatur pro Jahr. Mit dem Abbau der Muskulatur gehen Lebenseinschränkungen einher.
Wir wollen, dass unsere Mitglieder leistungsfähig werden und bis ins hohe Alter bleiben.
Dazu braucht jeder Mensch bereits in jungen Jahren, vor allem aber auch im Alter, ein individuell angepasstes Krafttraining.