DIE OSFLOW METHODE

Die Osflow-Methode   Sowohl die Erkenntnisse der westlichen Sport- und Bewegungswissenschaften als auch die der modernen Hirnforschung fließen in die Osflow-Methode mit ein.

Die Osflow-Therapie und die Schwingungsplattform Osflow ergänzen dieses Bewegungskonzept. Das besondere der Osflow-Methode ist nicht nur die Qualität der Bewegung, die gelernt wird, sondern vor allem der „Rahmen“ in dem geübt wird. Genaue Anleitung mit sprachlicher Führung ist ebenso ein Bestandteil wie das Beschäftigen mit der geistigen Haltung.

Nur in einem inneren Zustand von Authentizität im Hier und Jetzt (Flow) können zieldienliche Prozesse gemacht werden. Um wieder in seine Mitte zu finden und natürliche Bewegungsmuster zu wecken braucht es eine versöhnliche und liebevolle Achtsamkeit für sich selbst. Von unschätzbarem Wert ist auch die Freude am Spielen mit den Dingen … wie Kinder es uns vormachen.

Das Vertrauen, der Halt der Gruppe und die partnerschaftlichen Übungen – nicht Gegnerübungen! – unterstützen den einzelnen Menschen in seinem Wachsen und Werden.  

 

INFOS ZUM OSFLOW

Der Osflow ist eine zentrierend wirkende Schwingungsplattform, die den Körper über den Spiralwirbeleffekt in die natürliche Mitte bringt.

Entwickelt wurde der Osflow aus den natürlichen Bewegungsprinzipien und als optimales Hilfsmittel zur Eigenkorrektur um in die bestmögliche biomechanische Ausrichtung der Knochen und in die Wohlspannung der Muskulatur zu gelangen.

Die einzigartigen Wirkprinzipien sind zum einen der Spiralwirbeleffekt, der um die stehende Person auf der Plattform zentripetal zur Mitte wirkt und zum anderen die Schwingungsfrequenz von 8-12 Hz (Alphaschwingung).

Die Schwingung fördert die Eigenregulation des Körpers in den Grundrhythmus der Muskulatur, welcher sich ebenfalls im Bereich von 8-12 Hz befindet.

Mit den bekannten Vibrationsgeräten auf dem Markt hat der Osflow nichts zu tun. Die Zielsetzung und die Wirkung unterscheiden sich grundlegend und sind auf Grund dessen nicht vergleichbar.    

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag-Sonntag

24 Stunden geöffnet

Betreute Zeiten  

MO-FR

von 9:00 bis 12:00

MO-DO

von 17:00 bis 20:00

 

 

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